在“5·25”大学生心理健康日来临之际,由学工部心理健康指导中心主办,二级学院心理健康辅导站承办的“润心启航·赋能前行”心理游园会顺利举办,来自全校1000余名师生参加了本次活动。
心理游园会采用“闯关游园会+集章打卡”形式,设6大类主题活动,涵盖个人项目和集体项目,共计25项活动,充分考虑不同个性学生的需求。活动现场各具特色的体验项目吸引了众多学生积极参与,气氛热烈而欢快。同学们纷纷变成小探险家,和好朋友们协作开启一场心灵探索之旅,解锁快乐与能量的秘密!
在“心悦花开·筑梦未来”知识宣传区,同学们像侦探一样,解开心理谜题,参加心理趣味测试,收获了满满的知识宝藏!在“激发能量·绽放精彩”情绪体验区,通过“情绪圆盘转转转”、“寄放情绪在云端”、“情绪安抚小行动”等活动,同学们学会如何成为情绪的好朋友,掌握自我关怀的艺术。在“悦享自然·感悟生命”生命教育区,同学们体验“绘心曼陀罗”、“心灵涂鸦”、“心理扭扭乐”、“绿植领养”,感悟生命的积极意义。在“五感互动·点燃激情”运动减压区,“乐享鼓圈”、“沙包投掷”、“巧抛彩球”、“袋鼠跳”等活动让同学们的身体和心灵都得到了放松和愉悦。在“找寻优势·赋能成长”积极心理区,同学们制作“感恩书签”、“治愈彩虹瓶”,寻找生活中的小确幸,传递微笑,培养积极的心态。在“润心赋能·职引未来”生涯体验区,大家开启“星球之旅”,进行“我的自画像”,探索自我,规划未来,为生涯成长之路点亮方向。
集章打卡完成后,每位探险家同学都带着精美的文创礼物满载而归,不仅心灵得到了滋养,手里也握着实实在在的快乐!
经济与管理学院许园博同学说道:“很开心能够有机会参加这么丰富多彩的活动,这不仅仅是一场活动,这更像是一次心灵旅行,一次自我发现的冒险,一次团队合作的庆典”;学工部副部长孙艳表示:“本次心理游园会旨在通过贴近学生的活动,帮助学生探索心灵、释放压力,引导学生树立正确的心理健康观念,掌握心理调适的方法,培养学生积极乐观品质”。
本次游园会是学校“润心赋能”计划的一项特色活动,旨在充分调动学生多感官体验,增强积极心理感受,引导学生在温暖的阳光里尽情释放压力,培育学生自信向上的健康心态,营造和谐的校园文化氛围。未来,学校将持续创新心理育人形式,聚焦提升学生心理健康素养,在实践中增强学生的幸福感,引导学生热爱生活、珍视生命,关注心理健康、塑造阳光人生。
夏日浪漫,好日常新
愿你我在彼此的陪伴中
成为更好的我们
愿天城大学子
在这片充满阳光的校园里
如同璀璨的星辰
闪耀着独特的光芒
共同书写青春华章